Les bienfaits de la consommation de fruits de mer

Les fruits de mer du Pub de Carqueiranne
Le pub de Carqueiranne
Le pub de Carqueiranne

Des poissons d’eau salée et d’eau douce aux mollusques et crustacés d’eau profonde, les fruits de mer sont un délice bien-aimé, particulièrement en saison estivale. Nombreux sont les restaurants qui proposent d’ailleurs les traditionnelles moules-frites, comme le Pub de Carqueiranne, dans le Var, par exemple.

Voyons ensemble les différentes vertus que proposent les fruits de mer en termes de nutrition : Continuer la lecture de « Les bienfaits de la consommation de fruits de mer »

Suivre un régime alimentaire sain avec Samassur

Suivre un régime alimentaire sain avec Samassur

Une alimentation saine ne consiste pas à la limiter pour rester mince ou à se priver des aliments que vous aimez. Au contraire, il s’agit de se sentir bien, d’avoir plus d’énergie, d’améliorer sa santé et de stabiliser son humeur. Samassur spécialiste en assurance santé conseille l’adoption d’un régime alimentaire sain.

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