Les peluches sont de petites peluches pleines de bave indissociable de votre bébé. De plus, vous l’aviez aussi quand vous étiez enfant, alors méfiez-vous de tous ceux qui aiment vous éloigner. Pleurs inconsolables, nuits blanches constantes, pleurs constants, fatigue constante, ce sont des sorts réservés aux parents pour toucher les peluches bien-aimées de leur bébé. Cependant, de nombreux parents pensent que l’obsession des objets dès le plus jeune âge nuit au développement de leur enfant, surtout après la naissance de leur premier enfant. Tout ça explique qu’une peluche est la meilleure amie de l’homme. On va citer toutes les raisons dans cet article.
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L’importance du sommeil
Comme l’indiquent de nombreux médecins, neurologues voire même nutritionnistes comme Jean-Michel Cohen, le sommeil est un élément clé du bien-être.
En effet, il permet au cerveau et au corps tout entier de se reposer, il intervient dans le sentiment de satiété, l’énergie et même l’humeur. Saviez-vous qu’un sommeil réparateur intervient par exemple dans la vision, la mémoire ou encore la pression artérielle ou le cholestérol ? Un sommeil suffisant et de qualité est même lié à la fertilité, l’amaigrissement et l’efficacité du système immunitaire. Continuer la lecture de « Bien dormir, essentiel au bien-être »