Il existe actuellement des spécialistes de la femme enceinte Massage aix en provence et partout en France. Il suffit de prendre rendez-vous auprès des centres de bien-être ou des professionnels directement pour passer un bon moment, sans risquer la vie de votre bébé ni de compliquer votre grossesse. Évidemment, vous aurez besoin d’un véritable spécialiste pour ce faire.
Un expert en Massage pour une femme enceinte Aix en Provence pour vous détendre
Comme toutes les prestations de massage, celui pour une femme enceinte sert surtout à se détendre. C’est d’autant plus important de faire appel à un professionnel de la femme enceinte Massage aix en provence quand vous vous sentez stressé et fatigué de la situation. C’est monnaie courante chez les femmes enceintes. Le poids du bébé peut créer une certaine tension dans les jambes et le dos que seul un bon massage peut soulager.
Attention toutefois, question de sécurité oblige, évitez les séances de massage avant les 3 premiers mois et après le 8ᵉ mois. Cela risquerait d’entraîner différentes complications sur votre grossesse.
Qu’est-ce que le massage prénatal ?
Le massage prénatal est le service que vous proposent les professionnels de la femme enceinte Massage aix en provence. Il s’agit d’un ensemble de technique spécialement adapté aux besoins et aux exigences de la situation des femmes en gestation. L’objectif étant de soulager les douleurs et les tensions sur les muscles et les articulations pendant les 9 mois de grossesse.
Il existe des techniques spécialement adaptées pour un massage de femme enceinte. Les artisans procèdent notamment par effleurage, friction ou pression sur le corps. Il faudra y aller tout en douceur pour ne pas faire mal à la patiente, mais aussi au bébé.
En outre, ce genre de massage se passe du haut du corps vers le bas. Cela a pour but de drainer le corps de toutes les tensions. Selon le cas, les masseurs peuvent demander à la femme enceinte de se mettre sur le dos ou sur le côté pendant toute la durée de la séance. Évidemment, s’allonger sur le ventre n’est pas une possibilité. Pour autant, il faut trouver une manière de soulager la patiente du poids du ventre, au moins, pendant la durée du massage.
À quelle fréquence se faire masser ?
Les services d’un expert de la femme enceinte Massage aix en provence font amplement partie des exercices de préparation à l’accouchement. Ils ne sont néanmoins pas obligatoires. Ils s’adressent à toutes celles qui souhaitent un minimum de confort durant la grossesse et qui souhaiterait se détendre avant l’accouchement.
Prenez rendez-vous 1 à 2 fois par semaine si vous êtes dans le deuxième et au début du troisième trimestre. Tout dépend aussi de vos envies et des tensions que vous ressentez, mais également des recommandations des professionnels.
Au-delà du 8ᵉ mois, cesser toute séance de massage prénatal. Vous augmentez les risques d’un accouchement prématuré.
Un automassage pendant la grossesse : une bonne ou une mauvaise idée ?
Vous avez le choix pour profiter des bénéfices d’un massage prénatal. Vous pouvez prendre rendez-vous auprès d’un institut spécialisé pour plus de confort et de sécurité. Vous aurez affaire à des professionnels de la femme enceinte Massage aix en provence qui ont de l’expérience.
Vous avez envie d’un peu plus d’intimité ? Choisissez un artisan qui peut se déplacer à domicile. Il emmènera son propre matériel : table, huile de massage, etc. Il pourra ‘adapter à votre emploi du temps. Trouvez simplement vos prestataires sur le Net.
Mais, vous pouvez aussi pratiquer l’automassage. Pour ce faire, vous aurez besoin d’huiles essentielles. Préférez les produits bios. Pour ce qui est du genre, tout est une affaire de goût. Il reste à trouver les points de pression. Faites-vous conseiller par les professionnels.