Pourquoi rencontrer un psychologue pour couple ?

Des problèmes peuvent survenir dans la vie d’un couple. Ils pourraient entraîner une situation très complexe provoquant une séparation. En général, ce sont l’homme et la femme qui doivent résoudre leur conflit entre eux. Mais si le problème persiste, il vaut mieux prendre contact avec un psychologue pour couples afin d’enrayer ces difficultés. Quelles solutions peuvent apporter un psychologue pour couple ? Retrouvez dans cet article les différents avantages de recourir aux conseils d’un psychologue pour couple.

Les problèmes les plus fréquents dans la vie d’un couple

La vie en couple n’est pas une chose simple. Différents obstacles viennent perturber la relation, et même, un événement supposé mineur peut provoquer une grande dispute. Diverses études menées par des psychologues professionnels ont analysé les facteurs qui favorisent les causes des disputes. En effet, les couples peuvent se disputer à cause de l’inconscience du rôle de chacun. Il est vrai qu’il est difficile pour deux personnes d’avoir le même point de vue sur une situation ou un sujet. Chacun a sa propre mentalité et n’arrive pas à comprendre l’opinion de l’autre au point de ne pas l’accepter. Sinon, il peut également s’agir d’un manque de confiance. Ceci est susceptible de provoquer une mésentente dans un couple. La manifestation concrète de cette incertitude est l’espionnage du téléphone mobile ou de l’ordinateur du conjoint. L’incompatibilité en amour est aussi l’une des causes de la rupture dans un couple. Pendant les premiers mois de la relation, tout semble aller comme sur des roulettes, mais cela change au fil du temps, avec les différences d’idées et les rivalités dans certains domaines. En outre, le sexe est un ingrédient fondamental et crucial au sein de la vie d’un couple. La fatigue au quotidien ou le manque de temps pousse les couples dans une routine négative. Pourtant, les preuves d’amour sont des éléments très importants pour renforcer la relation, mais au fur et à mesure que le temps passe et à cause du rythme éreintant de la vie, ces preuves d’amour se font plus rares dans les couples déjà bien installés. Enfin, le manque d’argent est l’une des choses qui entraînent fréquemment des disputes dans un couple. Face à tous ces problèmes, rencontrer un psychologue pour couple s’avère être un bon recours.

Les rôles d’un psychologue pour couple

Suivant sa spécialité, le psychologue peut intervenir dans les problèmes familiaux ou dans les problèmes d’un couple, comme il peut intervenir chez un enfant ou un adolescent. Nombreuses sont les raisons qui amènent un couple à le consulter. Le psychologue pour couple peut jouer le rôle  d’intermédiaire extérieur. Bien souvent, la communication entre les éléments d’un couple en souffrance reste très difficile et l’agressivité monte de plus en plus au moindre échange. En tant que spécialiste de la vie de couple, le psychologue peut aider les conjoints à reprendre le dialogue et négocier à nouveau. Sa mission consiste également à comprendre l’origine de l’insatisfaction ressentie par les deux parties. Face au problème, on peut dire qu’il joue le rôle d’arbitre. Certains spécialistes commencent par faire écrire à chaque participant sa définition du couple, ce que chacun attend dans sa vie en couple. D’autres utilisent les jeux de rôle. Selon certains experts de la relation de couple, la première chose à faire pour résoudre un problème entre les conjoints consiste au rétablissement du dialogue entre les deux personnes qui ne savent plus s’écouter et se comprendre. Le psychologue aide à rétablir la communication, à faire entendre les non-dits, les frustrations, les doutes et le chagrin qui se cache sous l’agressivité. Pour terminer, il conseille le couple à prendre du recul pour pouvoir prendre un bon choix. Ainsi, le rôle d’un psychologue ne s’arrête pas à réparer le couple ou à le séparer, mais de faire en sorte que les deux partenaires pensent à l’avenir de leur vie familiale et de celui de leurs enfants.

Hernie discale : causes et traitements

La hernie discale est une inflammation qui s’installe autour du disque vertébral. Le principal symptôme est une douleur peu intense au niveau d’une jambe, du bas de dos, d’un bras ou du cou. L’inflammation peut s’aggraver si vous ignorez cette douleur.

Comment se manifeste la hernie discale ?

Lorsque la hernie discale n’est pas soignée à temps, vous risquez la fissure ou la rupture du disque. Le cœur pulpeux du disque est expulsé et compresse la racine des nerfs voisins. Ce qui est à l’origine des douleurs. La douleur s’accentue lorsque les muscles de ces zones sont sollicités comme lors d’un éternuement, d’une toux, d’un effort ou d’un mouvement brusque. La fissure ou la rupture du disque est favorisée par certaines positions comme la position assise ou la position débout prolongée et la position couchée sur le ventre. La complication dépend de la zone touchée. Si vous êtes touché au niveau du bras ou de l’épaule, la douleur s’accompagne d’engourdissements ou de fourmillements. Si vous êtes touché au bas du dos, la douleur vient s’attaquer aux jambes entrainement une raideur, une sensation de brûlure, un engourdissement ou un fourmillement dans la jambe ou le pied. Les hernies discales ont rarement des complications. Lorsqu’elles touchent les fibres nerveuses sensitives, la douleur guérit d’elle-même lorsque le disque est revenu en place. Toutefois, lorsqu’elles touchent les fibres motrices qui commandent les muscles, le patient peut souffrir de paralysies durables. Si vous êtes touché au bas du dos, vous pouvez souffrir d’une faiblesse ou d’une incapacité à marcher. Le temps de lever la compression par une intervention chirurgicale, vous devez vous faire aider pour pouvoir vous déplacer. Dans ce cas, l’utilisation d’un fauteuil roulante est fortement recommandée.

Comment vous servir d’une chaise roulante ?

Pour continuer à vous déplacer seul comme avant, vous pouvez utiliser une chaise roulante manuelle ou un fauteuil roulant électrique. Si vous êtes également touché au niveau du bras ou des épaules, il vaut mieux se tourner vers un modèle électrique. Si vous disposez déjà d’un fauteuil roulant manuel, il est possible de le transformer en électrique en installant le Yomper, un système de motorisation simple à utiliser. Dans tous les cas, le choix d’un fauteuil roulant dépend du niveau du handicap du patient. S’il est paralysé aux membres inférieurs, le médecin conseillera sans doute une chaise roulante avec des roues-arrières plus volumineuses. Il faut aussi tenir compte de l’âge, du poids, de la morphologie et de la force musculaire du patient. Pour le confort de l’utilisateur, une chaise roulante peut comporter de nombreux accessoires comme des accoudoirs et des poignées réglables, un appui-tête, un repose jambe, une gouttière, un monte trottoir, un coussin de dossier, un coussin anti-escarres, un dosseret, etc. Pour assurer une meilleure longévité au fauteuil roulant, pensez à l’entretenir régulièrement. Comme tout matériel que vous utilisez dans la vie quotidienne, il faut nettoyer le fauteuil roulant en le dépoussiérant. Vérifiez régulièrement l’état de votre chaise roulante pour éviter tout accident. Vous devez particulièrement vérifier l’état des pneus, comme leur usure excessive, leur étanchéité et la présence de fissures. Pour la sécurité de l’utilisateur, il faut contrôler l’état des boulons et des écrous. Si vous utilisez une chaise pliante, il faut huiler régulièrement le mécanisme de pliage.

Entrainement sportif : comment rester motivé ?

Vous vous sentez gros, trop maigre, sans muscles, sans forme, etc. donc vous avez depuis peu commencé à vous mettre à vous entrainer, à faire du sport ? Cela ne servira à rien de se précipiter si du jour au lendemain vous manquez de motivation. En effet, quel que soit votre objectif, il vous faudra beaucoup de motivation pour l’atteindre. Cependant, quels sont les secrets pour rester motivé dans les entrainements sportifs ?

Demandez le soutien d’un coach sportif

Pour rester motivé dans vos entrainements sportifs, la première chose à faire est de demander les services d’un coach sportif. C’est la personne la mieux placée pour vous donner de la motivation. Un coach sportif saura vous guider, autant sur le plan physique que sur le plan mental, dans vos entrainements. Avec un coach sportif, vous ne pourrez plus vous trouver des excuses pour ne pas vous entrainer. Alexandre Bernardie, coach sportif à Bordeaux, fera un très bon guide dans vos entrainements. Il saura vous accompagner dans votre parcours sportif tout en vous donnant de la motivation chaque jour. Il pourra également vous indiquer les bons exercices à adopter selon votre objectif.

Ne perdez pas de vue votre objectif

Chaque sportif qui a réussi s’est fixé au début de ses entrainements des objectifs précis. Si vous vous êtes mis au sport, c’est que vous avez un objectif à atteindre. Donc posez-vous la question le plus fréquemment possible. Pourquoi faites-vous du sport ? Est-ce pour perdre du poids ? Pour être musclé ? Pour perdre du ventre ? Quelle que soit votre réponse, gardez-le en tête. Durant vos entrainements, pensez à cet objectif précis pour rester motivé. Par exemple, pour être motivé dans votre perte de poids, mettez en fond d’écran de votre téléphone la photo d’une personne ayant la taille que vous voulez avoir. Ainsi, vous serez toujours plus motivé en regardant votre téléphone.

Entourez-vous de personnes partageant votre passion

Pour rester motivé dans vos entrainements sportifs, il est important que vous vous entouriez de personnes partageant votre objectif. En effet, si vous voulez perdre du poids alors que vous passez tout votre temps avec des personnes ne pensant qu’à grignoter, vous n’arriverez à rien. Plus vous passez du temps avec ce genre de personne, moins vous serez motivé. Pour atteindre l’objectif que vous vous êtes fixé, entourez-vous de personnes partageant le même centre d’intérêt que vous. Ainsi, vous pourrez vous faire des défis sportifs entre vous, tout en gardant en tête vos objectifs respectifs.

Faites-vous des récompenses pour chaque but atteint

Pour plus de motivation, fixez-vous des récompenses. Au début de vos entrainements, vous n’aurez sûrement qu’un seul objectif. Par ailleurs, en tant qu’être humain, nous ne pouvons nous contenter de peu. À chaque objectif atteint, nous nous efforçant de nous en fixer un nouveau. Tel est la vie d’un sportif. Pour persévérer dans vos entrainements, pensez à vous donner une récompense à chaque but atteint. Bien que le résultat de vos entrainements soit déjà le plus beau des récompenses, offrez-vous d’autres récompenses comme un jour de repos, un petit voyage, etc. Cependant, évitez les récompenses comme aller au restaurant et manger tout ce que vous voulez. Évitez ce genre de récompense qui ne fera que détruire ce que vous venez de durement construire.

Que faire en cas de parasitose digestive ?

La parasitose digestive est l’infestation du tube digestif par des vers parasites. Même si cette affection est relativement bénigne dans les pays industrialisés, elle réclame cependant un traitement adéquat. Le respect de simples règles d’hygiène est également à adopter pour lutter contre la contamination. Vous saurez tout ce que vous devez connaitre au sujet des vers intestinaux, des symptômes et des traitements comme le Fluvermal en lisant cet article.

Parasitose digestive : la pathologie et ses symptômes

Lors d’une parasitose digestive, des vers parasites colonisent le tube digestif. Ils s’y installent pour se nourrir et se reproduire. Même si cette infestation n’est en soi pas vraiment dangereuse pour la santé des adultes, elle est tout de même la cause de symptômes fort désagréables et gênants. Ceux-ci peuvent varier selon la nature du vers incriminé. Il en existe 6 variétés principales qui se répartissent en deux groupes : les vers ronds ou nématodes : Oxyurose, Ascaridiase, Trichocéphalose, Ankylostomiase et les vers plats ou cestodes comme les différents tænias ou vers solitaires.
D’une manière générale, vous souffrirez de maux de ventre, de coliques, de démangeaisons principalement au niveau de l’anus surtout la nuit, d’un manque d’appétit entrainant une perte de poids ou au contraire d’une appétence exagérée pour la nourriture, d’insomnies, de nervosité, de fièvre, d’anémie, de fatigue, de diarrhées et de nausées. Une toux et de la fièvre peuvent apparaitre lors d’une complication. C’est le cas lorsque les larves des Ankylostomes passent dans les poumons.
Chez les enfants, une parasitose digestive peut entrainer un retard de croissance et causer de graves anémies dangereuses pour leur développement et leur santé.
Il convient d’éliminer ces vers parasites par un traitement efficace pour stopper les symptômes, éviter les complications et surtout la contamination de personnes proches de vous.

Fluvernal : un traitement efficace

L’élimination via les selles des vers intestinaux est essentiellement obtenue grâce à un traitement médicamenteux qui se présente sous la forme de comprimés à avaler ou d’une solution buvable. Un traitement comme le Fluvernal, tout particulièrement recommandé par les médecins pour lutter contre l’infestation du tube digestif par les vers intestinaux : oxyure, ascaris, trichocéphale, ankylostome, va agir comme un vermifuge.
La posologie va varier en fonction du poids de la personne atteinte. Votre médecin traitant tout comme votre pharmacien saura vous indiquer avec précision le nombre de prises, la quantité et la durée du traitement.
Sachez que les traitements anti vers intestinaux n’éliminent pas les œufs ou les larves mais uniquement les vers adultes. Il est donc impératif de renouveler le traitement 2 à 3 semaines après le premier traitement. Votre médecin vous conseillera également de bien surveiller leur élimination car ces dernières années, il a été noté une résistance des vers aux médicaments utilisés pour ces traitements.

Pour en savoir plus concernant les précautions à prendre pour éviter tous risques de contaminations notamment lors de vos voyages, n’hésitez pas à contacter votre pharmacien à son officine ou en ligne.

Sublimer son regard grâce au maquillage semi-permanent des sourcils

Comme on peut le constater chez les instituts de beauté pro, une bonne partie des techniques de maquillage du visage est consacrée aux sourcils. Ces derniers constituent, en effet, un élément majeur qui aide à sculpter le regard et à le mettre en valeur. Trop épilés, clairsemés ou trop clairs, ils risquent de dégrader l’expression générale des yeux. Continuer la lecture de « Sublimer son regard grâce au maquillage semi-permanent des sourcils »