Notre corps est précieux, il faut en prendre soin
La santé est souvent imprévisible. De ce fait, une personne peut avoir besoin d’une intervention médicale à tout moment. C’est pour cette raison que la permanence de soin existe. Ce n’est pas seulement dans les hôpitaux ou dans les cabinets médicaux qu’on peut y accéder. Il est aussi possible d’opter pour une maison médicale.
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Chaque seconde qui passe en présence d’un arrêt cardiaque peut engager le pronostic vital de la victime si rien n’est fait. Pour cela, il est important que chaque citoyen soit outillé et apte à intervenir diligemment en exécutant certains gestes clés. Ces derniers sont inculqués au travers de nombreuses institutions aux nombres desquels figure la fédération française de cardiologie. Pourquoi apprendre les gestes de secours avec la fédération française de cardiologie ?
Le maquillage permanent est une technique esthétique récente qui cartonne en ce moment dans les salons de beauté. Devant les exploits de cette pratique et ses résultats assez surprenants, on se demande souvent si c’est réellement sans risque pour la santé. Il s’agit d’une intervention cutanée qui implique aussi une introduction de pigments. Avant de craquer pour le maquillage permanent, il est donc important de prendre en compte quelques points de vigilance.
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Reprendre le sport après une longue période d’arrêt peut mettre le corps à rude épreuve, même si la motivation et la volonté sont bien présentes. Les pauses, qu’elles soient forcées ou choisies, réduisent l’endurance physique et augmentent le risque d’essoufflement, ce qui oblige le corps à opposer une résistance lors de la reprise.
Les arrêts de sport peuvent avoir lieu à l’issue d’une blessure, d’une grossesse, ou en raison d’une démotivation. Quelle que soit la raison, il est essentiel d’assurer une reprise en douceur, d’une manière progressive, et en écoutant le rythme du corps. Lors d’une cessation d’activité, l’organisme connaît en effet des phénomènes tels que la diminution de la masse musculaire et de la densité osseuse, ce qui rend le corps moins performant lors de la reprise.
Les risques liés à un retour brusque sont nombreux, car en sollicitant l’organisme par un effort intense, les courbatures et les douleurs peuvent s’installer, tout comme il est fréquent de subir des blessures.
Cet article présente quelques conseils et astuces pour reprendre le sport en douceur, et explique les effets du manque d’activité sur l’organisme.
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Les sports aquatiques sont efficaces pour la perte de poids et pour rester en forme. Cela est dû au fait que le corps dépense plus d’énergie dans l’eau car la température du corps est plus élevée que celle de l’eau. Il existe plusieurs choix et il n’y a pas de contre-indications quant à la pratique de ces sports. L’un d’eux est l’aquagym.
L’aquagym est une bonne alternative pour les personnes qui ne veulent pas aller dans les salles de sports pour entretenir son corps. En effet, c’est une méthode efficiente et une activité sportive qui permet de travailler plusieurs muscles du corps comme les abdominaux, les cuisses ou les fessiers. De plus cette activité aquatique offre plusieurs bienfaits.
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Le fait de manger local est un petit pas pour soi mais un très grand pas pour la planète. Opter pour des produits bio aura aussi pour effet d’améliorer son alimentation. En effet, l’adage qui dit « nous sommes ce que nous mangeons » est juste. La nourriture que nous consommons a un effet direct sur la santé physique et mentale d’une personne. C’est également bon pour l’économie d’une région, d’un pays. On va également voir comment la consommation peut influer sur la santé de la planète.
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Pour améliorer son sommeil, le matelas ne doit pas être le seul élément à importer. L’oreiller est tout aussi crucial. Il se décline en très grande variété sur le marché. Actuellement, de plus en plus de personnes se tournent vers le modèle ergonomique. Et pour cause, ce dernier comporte bon nombre d’avantages.
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Un problème de santé peut arriver à n’importe quel moment. Dans ce cas, il est nécessaire de trouver rapidement des médicaments durant les heures non ouvrées des officines. Dans ce cas, la pharmacie de garde est indispensable. Cet article fait le point sur le fonctionnement et l’organisation de cette officine.
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Les personnels de la santé ne doivent pas seulement garantir leur protection, mais également celle des patients face aux contaminations qui peuvent se produire pour leur sécurité. Pour cela, l’utilisation de matériels adaptés est nécessaire. Même s’il s’agit de simple consultation médicale.
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Les pierres possèdent de nombreuses vertus qui commençaient à se faire connaître en lithothérapie depuis le Moyen-âge. Ces vertus ont été bien considérées au niveau thérapeutique à l’héritage des utilisations mongoliennes, tibétaines et chinoises. Les pierres naturelles composées par les pierres, les cristaux et les minéraux sont condensées d’énergie particulière influant fortement sur l’environnement des humains.
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