Il est probable que vous ayez déjà une équipe de personnes pour vous aider, y compris des professionnels de la santé et peut-être aussi des thérapies complémentaires si vous avez un cancer.Cependant, recourir à l’hypnothérapie peut être très bénéfique. Le rôle d’un d’hypnothérapeute sera de vous aider à obtenir les meilleurs résultats de ces thérapies. Il peut donc vous aider à créer la conviction qu’avec l’aide des autres, vous pouvez vous améliorer.
Continuer la lecture de « Mieux vivre le cancer avec l’hypnothérapie »Extension de cils : pour éblouir votre regard
Votre regard importe beaucoup sur votre apparence. Pour le sublimer, la forme des yeux et la nature des cils sont les principales caractéristiques à prendre en compte. Si cette première peut être influencée par le maquillage, les changements sont très limités. Pour des résultats plus conséquents, les interventions doivent avoir lieu au niveau des cils. Pour ce faire, le mascara représente une des options proposées. Toutefois, même si le résultat est meilleur, les conditions d’application sont difficiles. En effet, à la longue, les mascaras, chaque matin, finissent par fatiguer les paupières et les yeux.
Continuer la lecture de « Extension de cils : pour éblouir votre regard »Prendre un rendez-vous d’hypnose à distance : comment faire
L’hypnose à distance est en pleine expansionces dernières années, grâce aux avantages qu’elle offre cette pratique. Bénéficier d’une consultation par Skype, vous permettra d’éviter les déplacements surtout si vous habitez trop loin du cabinet. Les personnes souffrant des troubles comme l’agoraphobie, apprécient beaucoup les consultations en ligne.
Continuer la lecture de « Prendre un rendez-vous d’hypnose à distance : comment faire »Vaincre la cellulite avec le LPG
La cellulite aussi appelé peau d’orange est l’ennemi de la femme, responsable du stockage des graisses et de la rétention d’eau, son aspect disgracieux est souvent au cœur des conversations féminines.
Alors le LPG, aussi appelé Cellu m6, comment ça marche ?

Réduire les tissus adipeux
La cellulite est présente sous la peau, par des cellules graisseuses rondes, qui prennent en volume lorsque le corps stock le gras contenu dans les aliments. Il est bien entendu important de faire attention à ce que l’on met dans son assiette, mais les femmes étant faites pour avoir des enfants, on ne peut pas venir à bout de la cellulite pour la supprimer définitivement.
Néanmoins le système LPG permet de la réduire, venant mobiliser les tissus et ainsi déranger cette cellulite parfois incrustée par la sédentarité ou la mauvaise hygiene alimentaire.
De ce fait après quelques séances de LPG on peut voir l’aspect de la peau plus lisse, plus ferme, plus lumineux, et la peau d’orange réduite.
Le Cellu m6 a t-il d’autres effets ?
La réponse est oui, le fait de diminuer le volume de la cellulite fera non seulement maigrir, visuellement, on obtient la perte de centimètres, mais aussi une rétention d’eau et une circulation du sang améliorés puisque le chemin circulatoire et sanguin se réouvrent.
C’est dans le Sud de la France que l’on trouve bon nombre de centres LPG Cellu m6, les femmes prennent grand soin d’elle avec 300 jours de soleil par an, dans les villes de Cagnes sur mer et Saint Laurent du Var les instituts de beauté y sont nombreux.
Les principales causes de la chute de cheveux
La chute capillaire peut-être due à plusieurs facteurs. Par ailleurs, la perte des cheveux est tout à fait normal tant qu’elle ne soit ni excessive, ni chronique. Souhaitez-vous connaître les principales causes de ce phénomène ? Tout est inscrit dans cet article.
Continuer la lecture de « Les principales causes de la chute de cheveux »Qu’est-ce qu’une box repas ?
Vous aimez cuisiner et manger de bons repas aux ingrédients de qualité ? Mais vous n’avez ni le temps d’aller chercher une recette originale dans les livres de grand-mère ni le temps d’aller au marché ? La box repas est alors faîtes pour vous !
Continuer la lecture de « Qu’est-ce qu’une box repas ? »Quelle méthode de relaxation pour atteindre le bien-être?
Avoir de nombreuses responsabilités au travail et maintenir sa vie personnelle au top n’est jamais facile. Cela est d’autant plus dur lorsque vous avez à jongler entre diverses tâches à la fois. Sur le long terme, les effets d’une telle pression se feront sentir.
Continuer la lecture de « Quelle méthode de relaxation pour atteindre le bien-être? »Les bienfaits du yoga sur les yogis
Les bienfaits du yoga procurent à la fois une gratification instantanée et une transformation durable. Le yoga peut changer rapidement vos capacités physiques et mentales, tout en préparant l’esprit et le corps à une santé à long terme. Les yogis sérieux font preuve de force et d’agilité sur le tapis, mais les bienfaits du yoga s’étendent également à leur vie quotidienne.
Le yoga est pour tout le monde
La plupart des studios de yoga, des gymnases locaux et des boutiques de yoga en ligne proposent des cours de yoga ouverts à toutes les générations et à tous les niveaux de condition physique. C’est excitant d’entrer dans une salle pleine de jeunes adolescents, d’athlètes, de mamans d’âge moyen, de messieurs plus âgés et même de mordus de fitness et de culturistes. Tout le monde peut se sentir accepté et inclus, le yoga a tendance à offrir les bras ouverts. Que vous aimiez dire « Om » ou que vous ne supportiez pas le mot « yogi », que vous ayez 92, 53 ou même 12 ans, le yoga peut vous aider.
Le yoga encourage la santé et le bien-être en général
Le yoga ne consiste pas seulement à s’entraîner, il s’agit d’un mode de vie saine. La pratique du yoga permet aux yogis de trouver le calme dans un monde rempli de chaos. La paix et la tranquillité obtenues grâce à une formation ciblée s’adressent à tous. Les pratiques de respiration profonde et de méditation du yoga aident à favoriser un changement intérieur des listes de tâches, des besoins des enfants et des conjoints, des problèmes financiers et des difficultés relationnelles à quelque chose d’un peu plus grand que les problèmes auxquels vous êtes confronté. Le yoga aide à soulager le stress et désencombre l’esprit, vous aidant à devenir plus concentré.
Le yoga a de nombreux visages
L’un des avantages du yoga est que vous pouvez choisir un style de yoga adapté à votre style de vie, comme le yoga chaud, le yoga puissant, le yoga relaxant, le yoga prénatal, etc. Que vous préfériez pratiquer à la maison, en séance privée, tout en regarder un DVD ou dans un studio ou un gymnase, il existe une grande variété d’options disponibles pour répondre à vos objectifs et besoins. Si vous êtes un débutant en yoga, le hatha yoga, qui se concentre sur des postures de base à un rythme confortable, serait parfait pour vous. Si vous souhaitez augmenter la force en utilisant davantage la résistance de votre propre corps, le power yoga peut vous convenir. Si vous êtes prêt pour une pratique plus approfondie, Bikram, également appelé « yoga chaud », peut être exactement ce que vous recherchez. Dans le yoga Bikram, la température ambiante est réglée à environ 105 degrés Fahrenheit, ce qui entraîne une plus grande élimination des toxines du corps grâce à une production accrue de sueur. Peu importe votre niveau de forme physique, votre pourcentage de graisse ou vos antécédents de santé, le yoga a un style pour vous.
Quel genre de smoking est actuellement tendance ?
Il n’y a pas plus distingué qu’un homme vêtu de smoking. Autrefois, cette pièce représentait un style futuriste, tandis qu’aujourd’hui elle fait partie des incontournables de la garde-robe masculine. En effet, le smoking a apporté de la modernité à la queue-de-pie traditionnelle, en adoptant un style relativement plus décontracté. Cela n’enlève pas pour autant l’élégance de cet habit queue de morue contemporain. Au contraire, il reflète actuellement de plus en plus le symbole suprême du charme de ces messieurs.
Continuer la lecture de « Quel genre de smoking est actuellement tendance ? »Comment utiliser un défibrillateur en cas d’urgence ?
Vous n’avez pas besoin de formation pour utiliser un défibrillateur pour sauver une vie – mais voici ce que vous devez savoir si quelqu’un près de chez vous a une crise cardiaque.
Lorsque le cœur de Greg Page de Yellow Wiggle s’est soudainement arrêté et qu’il s’est effondré sur scène, l’infirmière Grace Jones de 23 ans s’est précipitée à son aide en utilisant un défibrillateur pour sauver sa vie.
Comment sauver une vie: avoir un défibrillateur dans votre lieu de travail ou dans un club communautaire peut faire la différence entre la vie et la mort.
Mais combien d’entre nous sauraient quoi faire dans la même situation?
Page faisait partie des quelque 20 000 Australiens qui subissent chaque année un arrêt cardiaque à l’extérieur d’un hôpital. Heureusement, le batteur de Page a été formé en RCR (réanimation cardio-pulmonaire) et les connaissances spécialisées de Mme Jones sur la façon d’utiliser un défibrillateur externe automatisé (DEA) avec RCR ont gardé le musicien en vie jusqu’à l’arrivée des ambulanciers paramédicaux environ 20 minutes plus tard.
Actuellement, seulement 10% environ des personnes qui subissent un arrêt cardiaque en dehors de l’hôpital survivent. Bien que Greg Page ait heureusement des personnes qualifiées autour de lui, la bonne nouvelle est que les DEA incluent des invites visuelles et vocales et sont conçus pour être utilisés par n’importe qui.
«Vous n’avez pas besoin de suivre une formation en réanimation pour appliquer un DEA et sauver la vie d’une personne en arrêt cardiaque», explique le Dr Grant Shalaby, cardiologue et maître de conférences à la Faculté de médecine et des sciences de la santé de l’Université Macquarie.
En cas d’arrêt cardiaque, le temps est critique – la première minute est la minute d’or.La poursuite de la RCR leur donne les meilleures chances de guérison pendant que vous envoyez quelqu’un pour localiser un défibrillateur.
Le Dr Shalaby dit qu’en cas d’arrêt cardiaque, les systèmes électriques et mécaniques du cœur échouent.
« Le cœur ne peut pas délivrer suffisamment de sang autour du cœur et du corps, la pression artérielle s’effondre, le sang n’atteint pas le cerveau, alors les gens perdent conscience et meurent rapidement », dit-il.
Que faire lorsqu’une personne fait un arrêt cardiaque
« Si vous êtes à proximité lorsque quelqu’un s’effondre, la première étape consiste à vérifier s’il est capable de se réveiller et d’avoir un pouls », a expliqué le Dr Shalaby.
«Lors d’un arrêt cardiaque, le temps est critique – chaque seconde où votre cœur, votre cerveau et d’autres organes n’ont pas de circulation sanguine, ils sont endommagés. En quelques minutes, vous développerez des dommages irréversibles. La première minute est la minute d’or.
«Si une personne ne respire pas et qu’elle n’a pas de pouls, ne la quittez pas; appelez 000 pour obtenir de l’aide et commencez la RCR dès que possible. La RCR continue leur donne les meilleures chances de guérison pendant que vous envoyez quelqu’un pour localiser un DEA », dit-il.
S’il n’y a personne autour qui connaît la RCR, le DEA peut être utilisé sans, dit-il; mais utiliser les deux donne à la personne la meilleure chance.
Le DEA peut être utilisé sur n’importe qui, même les enfants, et possède un algorithme intégré pour analyser le cœur de la personne et recommandera la délivrance du niveau de choc approprié, dit-il.
Appareil convivial: l’utilisation de la RCR et d’un défibrillateur externe automatisé donne à une personne les meilleures chances de survie, explique le Dr Grant Shalaby, cardiologue à l’Université Macquarie.
«Vous n’avez pas besoin d’être formé en tant qu’infirmière ou paramédicale, ni avoir aucune expérience, pour utiliser l’une de ces machines», dit-il.
«Lorsque le cœur a cessé de battre, chaque seconde compte. Prenez le DAE, allumez-le et suivez les instructions.
Le DAE vous dira de retirer tous les vêtements de la poitrine d’une personne, de décoller le plastique des coussinets et d’appliquer les coussinets collants sur la peau nue de la personne, comme indiqué dans un diagramme sur l’appareil.
La RCR peut ensuite être interrompue pendant que le DEA évalue le rythme cardiaque de la personne. Le DAE vous avertira de prendre du recul lorsque le choc est appliqué.
« Vous ne devriez pas toucher la personne à ce stade, il est possible de transférer une décharge électrique », explique le Dr Shalaby.
Le DEA vous dit ensuite de continuer à pratiquer la RCR pendant deux minutes, puis d’analyser à nouveau le rythme cardiaque.
Dans le cas de Greg Page, le DEA a été utilisé trois fois, le CFCP continuant entre les deux, avant l’arrivée de l’ambulance.
«La RCR combinée à un DEA donne à une personne en arrêt cardiaque les meilleures chances d’obtenir un bon résultat», explique le Dr Shalaby.
Facteurs de risque
«Les taux de survie des personnes qui ont un arrêt cardiaque à l’extérieur de l’hôpital s’améliorent grâce à la sensibilisation du public et aux personnes qui suivent des cours de RCR et de soutien de vie avancé, mais aussi parce que des individus et des groupes communautaires plaident pour que des défibrillateurs externes plus automatisés soient disponibles en public », explique le Dr Shalaby.
L’intervention d’urgence aide – mais le Dr Shalaby dit que le meilleur scénario est de prévenir les événements d’arrêt cardiaque avant qu’ils ne se produisent.
Un bilan de santé cardiaque deux fois par an avec un médecin généraliste est recommandé pour toute personne de plus de 45, dit-il. Les personnes à haut risque sont ensuite identifiées et référées pour des tests supplémentaires.