Les qualités thérapeutiques de l’argent colloïdal

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« Être né avec une cuillère d’argent dans la bouche” est une expression française bien connue qui remonte au 18ème siècle. Littéralement, il s’agit d’une métaphore qui signifie que la personne est née dans un milieu suffisamment aisé pour ne pas avoir à se faire de soucis financiers tout au long de sa vie. La tradition voulait que le parrain de l’enfant né lui offre une cuillère en argent le jour de son baptême. Ce métal précieux était, de ce fait, un signe visible de l’aisance financière de la famille.

Toutefois, les origines de cette expression française remontent à l’antiquité. En effet, à cette époque, l’utilisation d’une poudre d’argent très fine servait à guérir les blessures ulcérées. D’autres, recommandaient ce métal précieux pour ses propriétés germicides et bactéricides. Ainsi, cette expression française pourrait avoir une autre signification. « Être né avec une cuillère en argent dans la bouche” pourrait indiquer que la personne va jouir d’une bonne santé. En effet, l’utilisation d’ustensiles en argent avait pour but de protéger les bébés contre des maladies.

Durant l’antiquité, on utilisait une poudre extra-fine appelée fleur d’argent. Il a fallu attendre la fin du 19ème siècle pour parler d’argent colloïdal. Dans les années 1930, la découverte des antibiotiques va placer l’argent colloïdal aux oubliettes, avant de reprendre sa place lorsque certains médecins ont reconnu son efficacité. Des propriétés cicatrisantes pour les lésions, calmantes en dermatologie, véritable antiseptique naturel, l’argent colloïdal est devenu, à nouveau, reconnu pour ses propriétés assainissantes et apaisantes.   

Les bienfaits de l’argent colloïdal en spray

Des années 1930 à 1965, l’argent colloïdal va céder sa place à des médicaments qui semblent révolutionner le monde de la médecine, les antibiotiques. Toutefois, au fil des années, ces nouveaux médicaments vont devenir plus ou moins inefficaces. Entre surconsommation et mauvais usage, de nombreux effets secondaires et indésirables vont apparaître. Sans oublier que cette utilisation large va avoir pour conséquence de rendre les virus, germes ou bactéries résistants aux antibiotiques. Certaines études ont, d’ailleurs, démontré que l’argent colloïdal était le plus efficace des bactéricides comparativement aux antibiotiques. De plus, ses propriétés comme virucide et fongicide ont été très largement démontrées.

C’est ainsi, qu’aujourd’hui, l’argent colloïdal est utilisé pour traiter et soigner certains maux. Le spray à l’argent colloïdal destiné à l’hygiène corporelle permet notamment de désinfecter les coupures ou les brûlures. Ce produit 100% naturel doit être vaporisé sur la peau en usage externe afin de solutionner de nombreux problèmes de la vie de tous les jours.

Cette solution d’une concentration de 25 ppm (Partie Par Million) peut également être utilisée comme antiseptique vétérinaire. Pour soigner les plaies des animaux domestiques, chiens, chats, oiseaux, le spray à base d’argent colloïdal est à utiliser pur directement sur les plaies.

Les autres solutions à base d’argent colloïdal

Outre la solution en spray à l’argent colloïdal 25 ppm, de nombreuses solutions à base de microparticules d’argent colloïdal existent. La solution buccale avec une concentration de 25 ppm et base d’alcool, de glycérine végétale, et d’huile essentielle de thym est un spray pour la gorge permettant de protéger et de renforcer les défenses naturelles contre diverses agressions comme la pollution, la fumée ou l’air conditionné.

La crème à base d’argent colloïdal en concentration 200 ppm est une solution anti-infectieuse pour les peaux à problèmes. L’agent colloïdal ajouté à de l’eau florale de Calendula Bio, de Lavande Bio, de glycérine, d’alcool bio, d’huile d’amande douce, d’huile essentielle de pamplemousse bio et d’extrait de pépin de pamplemousse permettra de favoriser la cicatrisation.

Pour assainir les gencives et réduire l’irritation buccale, l’utilisation de la crème dentaire en 100 ppm est recommandée en complément d’un brossage de dents quotidien. L’argent colloïdal est proposé sous différentes formes pour apaiser et soigner divers maux du quotidien. Aux divers bienfaits de ces solutions, il convient d’ajouter le 100% naturel des compositions.

Les poupées en silicone, on en parle ?

histoire poupée sexuelle

Partout dans le monde, les poupées sexuelles prennent de plus en plus de place dans la sexualité de nombreuses personnes. Et bien qu’il ne s’agisse pas de vraies personnes, ces poupées apportent bien plus qu’un plaisir charnel à des personnes en quête de réconfort. Découvrez d’où proviennent ces poupées permettant de vivre une épopée fantastique taillée sur mesure.

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Soins capillaires : à chaque type de cheveux, une routine adéquate

Cheveux

S’il y a bien une partie de notre corps qui mérite un soin au quotidien, c’est sans doute les cheveux. Ceux-ci demandent même un certain niveau de soins pour être sublimes et en bonne santé. Il convient alors de mettre en place une routine de soins capillaires. Découvrez laquelle est la plus appropriée pour votre type de chevelure !

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Tout savoir sur le Hyaluron pen

hyaluron pen

Les tendances de beauté ne cessent d’évoluer, même si elles sont généralement temporaires. Si la meilleure manière de mettre les lèvres en valeur était le rouge à lèvre, il existe aujourd’hui un autre tissu plus innovant. Plus efficace que le rouge à lèvre et parfaite alternative à une procédure médicale, le hyaluron pen commence à faire ses preuves. Il s’agit d’une technique récente d’injection des lèvres, du visage et du cou. Si vous envisagez d’essayer le traitement, il est nécessaire de connaître ses différents aspects. Voici donc toutes les informations essentielles pour vous permettre une application en toute connaissance de cause.

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Développer ses ressources et étendre sa conscience grâce à l’hypnose numérique

conscience
hypnose conscience

Avoir recours à l’hypnose implique généralement le fait d’aller voir un hypnothérapeute en cabinet, pour pouvoir évoquer son objectif personnel, et recevoir une séance. Le thérapeute induit dans un premier temps une transe hypnotique, permettant de mettre la personne en état de réceptivité, étant donné qu’elle est en état de conscience modifié. Mais, face à la crise sanitaire actuelle que nous connaissons et le confinement, les thérapeutes spécialisés en hypnose numérique se sont adaptés en proposant un concentré d’hypnose thérapeute au format mp3.

L’hypnose mp3 : travailler sur soi depuis chez soi

Il suffit d’avoir un casque audio de qualité et un bon sofa pour pouvoir profiter de l’hypnose mp3. Contrairement aux séances d’hypnose en cabinet, elle offre de nombreux avantages :

  • Pas de rendez-vous à prendre
  • Pas de bouchon à affronter
  • Pas de place de stationnement à chercher
  • Un coût unique
  • Un format utilisable n’importe où et n’importe quand

Ces avantages proposés par ce format inédit d’hypnose audio sont considérables quand on y pense, car finalement, même des séances que l’on peut vous proposer par Skype ou zoom ne sont pas si attrayantes que ça.

Il vous faut en fait, pour tirer pleinement profit d’une séance d’hypnose mp3 tout d’abord identifier votre principal objectif.

Voici les principaux domaines de vie dans lesquels l’hypnose mp3 se montre très performante :

Niveau thérapeutique :

  • Sortir de la dépression
  • Mettre le passé derrière soi
  • Bien dormir (traite les insomnies)
  • Vaincre les peurs / phobies / l’anxiété
  • Se libérer des addictions : arrêter de fumer, arrêter de boire, de consommer du cannabis

….

Niveau développement personnel

  • Avoir une meilleure estime de soi-même
  • Avoir plus confiance en soi
  • Être charismatique
  • Développer ses capacités intellectuelles (mémoire, concentration…)

Niveau sexologie

  • Traiter l’éjaculation précoce
  • Apaiser le vaginisme
  • Augmenter la libido
  • Se libérer de la frigidité
  • Travailler sur l’impuissance

Les sportifs sont eux aussi concernés. Des séances d’hypnose mp3 axés sur la préparation mentale leur sont en effet dédiées : ils pourront par exemple repousser leur tolérance à la souffrance, à la douleur. Le mental building leur permettra d’atteindre leurs objectifs sportifs plus facilement, et de mieux mobiliser leurs ressources en phase de compétition.

Les capacités peu connues de l’hypnose mp3 sur la spiritualité

méditation

L’hypnose audio, aussi appelée hypnose mp3 offre également la possibilité de travailler sur sa spiritualité et son expansion de conscience. Tous les hypnothérapeutes ne proposent pas ce genre de séances, car cela implique une ouverture spirituelle importante de la part du thérapeute qui conçoit les séances.

Parmi ceux qui en sont capables, Alain Poux, hypnothérapeute à Agen, et son site Synergies Psy constituent une référence sérieuse en la matière.

Ce dernier a conçu des séances orientées sur la spiritualité et l’expansion de conscience, ayant compris l’enjeu des transformations sociétales qui sont en cours. Vous pourrez, grâce à ces séances d’auto-hypnose : vous initier à la méditation, étendre votre conscience, mais aussi par découvrir l’éveil spirituel, ou bien encore savoir vivre au moment présent.

Vous pourrez travailler sur vous depuis chez vous, grâce à ce nouveau format d’hypnose mp3, sur votre lit ou canapé préféré. Étant un concentré thérapeutique évolutif, l’hypnose numérique audio est évolutive : vous pouvez tout à fait partir d’un état dépressif pour aboutir quelques mois plus tard à l’éveil spirituel.

Les correcteurs de posture fonctionnent-ils ?

correcteur posture

Aujourd’hui, la plupart d’entre nous passent plus de temps assis qu’il ne le faudrait. Nous nous retrouvons souvent avec les épaules courbées et la colonne vertébrale arrondie. Par conséquent, nous souffrons très (trop) régulièrement de maux de dos.

Les correcteurs de posture fonctionnent-ils ?

Les correcteurs de posture sont facilement accessibles sur le marché. Ils sont disponibles dans tous les magasins en ligne et se déclinent en différentes marques. Chacun d’entre eux est censé vous aider à redresser votre dos lorsque vous êtes assis, à améliorer votre posture et à soulager votre mal de dos. Pour en savoir plus sur les correcteurs de posture, nous parlerons de l’importance de maintenir une bonne posture, des avantages et des inconvénients des correcteurs de posture, et du fonctionnement des correcteurs de posture ?

Pourquoi est-il essentiel de maintenir une bonne posture ?

Le maintien d’une bonne posture présente plusieurs avantages, non seulement pour votre santé, mais aussi pour votre apparence générale. Voici quelques-uns des avantages que procure le maintien d’une bonne posture.

Meilleure circulation

Le fait de ne pas se tenir droit et de garder une colonne vertébrale arrondie comprime non seulement les poumons et les voies respiratoires, mais aussi les vaisseaux sanguins. Il est donc essentiel de maintenir une bonne posture pour que vos organes fonctionnent bien.

Amélioration de la posture

Il y a beaucoup de gens qui souffrent de courbures pathologiques (scolioses) sans même s’en apercevoir. Le mauvais alignement de la colonne vertébrale est un problème répandu dans le monde entier. Et ce problème peut être ressenti par la plupart des gens en vieillissant. Toutefois, il est possible de prévenir les troubles de la colonne vertébrale en adoptant une bonne posture.

Réduction des maux de tête

L’une des causes des maux de tête est la tension provoquée par le stress sur la nuque. Cette tension peut être atténuée en gardant une position verticale lorsque vous êtes assis pendant une période prolongée. L’usage de tapis d’acupression, notamment sur les pieds, permet également de réduire les maux de têtes et se couple très bien avec un correcteur de posture.

Amélioration de l’estime de soi

L’adoption d’une posture droite et plus sûre aide à améliorer la confiance en soi. Cela est particulièrement utile lorsque vous parlez devant une foule, lorsque vous exprimez vos pensées et vos idées, et lorsque vous avez une interaction sociale globale.

Qu’est-ce qu’un correcteur de posture ?

Un correcteur de posture est un appareil que vous pouvez porter sur vos épaules et autour du dos pour vous aider à vous tenir droit lorsque vous êtes debout ou assis. Le correcteur de posture tirera vos épaules vers l’arrière et alignera votre structure corporelle pour vous permettre de vous redresser naturellement. En général, ce dispositif aidera à soutenir les muscles de votre dos et votre cou.

Avantages :

  • Il fonctionne comme un outil qui vous rappelle de redresser votre dos et vous aide à vous habituer à une nouvelle posture.
  • Il ne coûte pas beaucoup plus cher que les opérations chirurgicales et autres traitements médicaux pour toute blessure au dos ou aux épaules.
  • Les correcteurs de posture existent en différents modèles, tailles et formes que vous pouvez choisir en fonction de vos besoins.
  • Il permet d’améliorer votre circulation sanguine et de décomprimer vos voies respiratoires.
  • C’est un excellent outil pour vous aider à vous tenir droit et à améliorer votre confiance en soi.

Inconvénients :

  • Les aides à la posture ne peuvent pas être utilisées sur de très longues périodes car elles peuvent affaiblir les muscles du dos.
  • Chaque personne peut avoir besoin d’un type différent de correcteur de posture, surtout si vous avez une maladie sous-jacente ou si vous allez l’utiliser comme support pour la guérison.
  • Il ne peut pas corriger votre posture de façon permanente. Il ne servira que de rappel et vous aidera à vous habituer à avoir une position droite.

Les correcteurs de posture fonctionnent-ils ?

De nombreuses études confirment l’efficacité des correcteurs de posture.

L’un des principaux avantages des correcteurs de posture est qu’ils augmentent la conscience de soi et aident les patients à corriger eux-mêmes l’alignement de leur colonne vertébrale.

Cela est particulièrement important de nos jours, car beaucoup d’enfants et d’adolescents passent plus de temps à utiliser leur ordinateur portable ou leur ordinateur. De même, les problèmes de posture ont été résolus par les correcteurs de posture.

Toutefois, ses résultats dépendront toujours de divers facteurs tels que l’âge et d’autres conditions physiques sous-jacentes. Ils peuvent également dépendre du fait que les patients suivent ou non les instructions et les utilisent correctement.

L’essentiel sur les correcteurs de posture Les correcteurs de posture fonctionnent-ils ? Eh bien, les correcteurs de posture peuvent faire la différence. Il sert de rappel utile pour redresser votre dos. Bien que ce ne soit pas une solution miracle, c’est l’un des outils les plus pratiques que vous pouvez utiliser si vous voulez améliorer votre position assise ou debout. Il ne restreint pas votre mobilité et ne vous oblige pas à vous adapter à une position spécifique.

Ainsi, si vous vous retrouvez penché toute la journée et que vous souffrez de douleurs dorsales récurrentes dues à une position assise prolongée, il peut être utile d’envisager l’utilisation d’un correcteur de posture.

Une phobie qui rend la vie dure en temps de pandémie

pandémie mysophobie

Pour notre santé, il est tout à fait normal d’être prudent et de toujours maintenir une bonne hygiène de vie. D’éviter les places pouvant être souillées ou les aliments exposés à des éventuelles contaminations. Cependant, si ces préoccupations deviennent excessives, la personne souffre de mysophobie. C’est la peur irrationnelle des germes et des saletés.

Les symptômes de la mysophobie

Le symptôme le plus courant pour reconnaître la mysophobie est le lavage des mains de manière obsessionnelle. En présence de la saleté et de microbes, d’autres symptômes qui traduisent la peur intense de se salir peuvent apparaître :

  • fortes palpitations cardiaques
  • tremblement
  • réaction d’évitement
  • crise da panique et pleurs
  • transpiration excessive.

Les personnes atteintes de mysophobie ne vont pas jardiner, elles ont du mal à serrer les mains des gens et ne toucheront jamais les poignées de porte. Si elles se trouvent dans de telles situations, elles vont alors développer les symptômes mentionnés un peu plus haut.

Les personnes souffrant de ces phobies développent facilement un TOC ou Trouble Obsessionnel Compulsif. Ils ne peuvent éprouver un soulagement face à leur angoisse qu’en nettoyant. 

Les personnes qui risquent de développer la mysophobie

Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine de cette phobie. L’une des causes principales de cette peur de se salir ou de cette peur des microbes se trouve toujours dans un événement traumatique qui s’est produit à l’enfance.

Les personnes mysophobiques peuvent être des enfants qui ont vécu avec une personne atteinte de mysophobie. A leur adolescence ou à l’âge adulte, ils développent également les mêmes troubles obsessionnels, par imitation. Un enfant dont la mère passe plusieurs heures par jour à nettoyer et à désinfecter, est susceptible de développer des angoisses d’être contaminé, accompagnées d’un besoin de nettoyer de façon obsessionnelle.

Certaines personnes souffrent de la mysophobie suite à la lecture d’un article, à une émission de télévision sur des maladies contagieuses ou après avoir vu des films sur la contamination des germes.

Les personnes les plus à risque sont celles qui sont sujettes à une dépression et qui vivent dans des environnements qui rendent anxieux.

Dans la situation de pandémie actuelle, les personnes souffrant de mysophobie voient leur trouble s’accentuer. En effet, les sensibilisations pour éviter la maladie et le très grand nombre de désinfectants disponibles sur le marché rendent ces personnes de plus en plus anxieuses. Et leur procurent un sentiment de ne pas avoir fait assez en termes de propreté.

Comment gérer la mysophobie au milieu de la pandémie de coronavirus

En pleine pandémie de coronavirus, les gestes corrects à faire pour éviter la maladie peuvent très vite se transformer en compulsion témoignant des troubles obsessionnels compulsifs (TOCs). Il peut s’avérer difficile de confirmer une mysophobie chez une personne qui refuse de quitter la maison, qui évite le contact avec les autres ou qui se lave excessivement les mains.

Une peur maladive des microbes et des saletés peut empêcher les personnes qui en souffrent d’avoir une vie sociale normale. Heureusement, une fois diagnostiqué, ce type de phobie peut très bien être géré avec succès. La première chose à faire est de consulter un professionnel de la santé mentale. Lui seul peut confirmer qu’il s’agisse d’une mysophobie et non d’une autre peur, ou plus grave encore, d’une pathologie psychiatrique.

Généralement, le TCC ou thérapie cognitive et comportementale est appliqué. Cette psychothérapie va aider le patient à accepter l’objet de ses peurs. En fonction de l’orientation du thérapeute, le patient peut être encouragé à explorer la racine de la phobie ou simplement apprendre à contrôler les symptômes. Au fil des séances, le thérapeute va l’exposer à des situations qui l’angoissent de façon progressive. Le patient va petit à petit apprendre à vivre dans un environnement non aseptisé.

D’autres traitements qui peuvent être utiles sont les techniques de relaxation et les médicaments. Le soutien des proches est également un point important pour aider le patient à surmonter sa phobie.

Confier son visage à un professionnel

chirurgien

Entre rhinoplastie, liposuccion, injection d’acide hyaluronique ou de botox, abdominoplastie… Les méthodes de chirurgie esthétique se veulent d’être plus précises et accessibles à tous. Dites adieu aux visages figés et tendez les bras à des méthodes moins invasives. Il en est de même pour le corps où les méthodes chirurgicales permettent de gommer les petites imperfections !

Le quotidien du chirurgien esthétique

Le chirurgien esthetique lyon se veut d’exercer son métier avec passion et professionnalisme. Entre pose d’implants mammaires, augmentation des fesses, injection de botox, lifting… Son quotidien est fait de nombreux actes chirurgicaux.

Mais son rôle ne consiste pas seulement à embellir le visage ou le corps de ses patients. Il doit comprendre les raisons qui poussent à sauter le pas et cerner si les patients sont réellement prêts à prendre le risque. Suite à cette première rencontre, le patient a droit à un délai de réflexion de 15 jours. Le chirurgien lui apporte son soutien psychologique.

Si le chirurgien constate que le patient est trop jeune, ou qu’il n’est pas assez mûr psychologiquement, il peut refuser d’effectuer la chirurgie esthétique.

Les diverses préventions à prendre en considération

Comme dans tous les métiers de la médecine, il est important d’anticiper les risques et de les prévenir justement. Il doit ainsi examiner le dossier de chaque patient lors de la première consultation. De multiples antécédents chirurgicaux comme le diabète, les infections, le cholestérol, les maladies des reins et du foie ou encore les antécédents chirurgicaux, sont des motifs non négligeables pour refuser une chirurgie.

Le chirurgien esthetique à lyon ne doit pas mettre en danger la vie de ses clients. Aussi, il doit détailler les contre-indications liées à la chirurgie ainsi que les suites opératoires.

Le top 4 des chirurgies esthétiques les plus effectuées

Corps et visage confondus, parmi les actes de chirurgie esthétique les plus réalisées, on note :

  • La rhinoplastie

De la bosse sur le nez à la petite imperfection, en passant par la malformation, il est possible d’avoir un nez quasi-parfait. C’est une chirurgie plastique et esthétique qui peut être faite dès ses 16 ans.

  • Le lifting

Plus on vieillit, plus la peau se relâche. Afin de la retendre, les méthodes de lifting vont s’adapter à toutes les zones de votre visage.

Certaines femmes choisissent même les injections d’acide hyaluronique pour se débarrasser des rides. Le résultat est beaucoup plus naturel.

  • La lipoaspiration ou la liposuccion

C’est une des interventions esthétiques que le chirurgien plasticien pratique le plus. Elle permet de réduire les surcharges de graisse grâce à l’aspiration. Le but est d’avoir une bonne répartition de la graisse sur tout le corps. Pour se débarrasser des bourrelets ou de sa culotte de cheval, c’est une méthode très prisée. En plus les cicatrices laissées sont à peine visibles !

  • La chirurgie des seins

Ce type de chirurgie comprend l’augmentation mammaire, le lifting des seins et la réduction mammaire. Non douloureuse, l’intervention requiert un arrêt du sport durant un mois et le port d’un soutien-gorge médical durant 2 à 3 semaines !

Quels sont les avantages de la chirurgie réparatrice et esthétique ?

La chirurgie reconstructrice et esthétique a de nombreux bienfaits, ce qui explique la hausse du nombre d’actes de chirurgie. Les patients veulent être en harmonie émotionnellement et physiquement avec leur corps. De manière générale donc, la chirurgie esthétique a pour objectifs : le rajeunissement, la correction et la reconstruction d’une partie de notre corps.

Parmi les atouts d’une chirurgie esthétique, on retrouve la possibilité d’avoir :

  • Un corps plus beau ;
  • Des traits plus raffinés ;
  • Une peau plus souple, plus lisse et plus ferme ;
  • Un sentiment de bien-être et une confiance en soi retrouvée ;
  • Une vie sociale plus harmonieuse et réussie.

Quelques idées cadeau bien-être

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Un cadeau bien-être est écologique, fabriqué autour de la nature et apaise le stress et la fatigue. Offrez un coffret cosmétique, un panier de thés et d’infusions ou pourquoi pas des douceurs bio pour faire le plein d’énergie ?

Le coffret soin et beauté idéal

Le coffret beauté idéal réunit l’essentiel pour se chouchouter au naturel. Il contient tous les soins obligatoires ou presque pour conserver ou recouvrer une belle peau, mais pas que. Le cadeau bien-être idéal permet également de sublimer les ongles, de préserver la peau contre les effets prématurés du temps ou de la repulper pour lui offrir toute la luminosité qu’elle mérite. Les savons naturels composent le coffret idéal pour soigner le visage, mais également le corps. Ils sont saponifiés à froid, bio ou surgras et ne contiennent pas d’huile de palme.Vous pouvez également préparer vous-même votre propre recette cosmétique maison. L’huile essentielle peut également entrer dans leur composition notamment pour les savons dédiés aux peaux normales. Un coffret spécial hydratation est également une bonne idée de cadeau. Les crèmes désaltérantes, les gels pour visage à l’aloe vera, ou les crèmes à base d’acide hyaluronique avec des vertus antirides sont des présents agréables et utiles.

Massage, balnéothérapie et hamman, le coffret bien-être par excellence

Les instants de détente sont aussi une idée cadeau originale à souhait. Les bons pour une ou quelques séances de spa, de thalasso ou de massage de relaxation font plaisir aux couples ou aux personnes seules qui souhaitent s’éloigner un peu du stress quotidien pour se ressourcer. Les distributeurs de ce genre de coffret sont nombreux sur Internet. Il suffit alors d’enregistrer le numéro du chèque cadeau avant de choisir l’établissement. Cette option évite les déplacements et permet de prendre le temps de réfléchir sur le choix de la prestation assis confortablement dans son fauteuil. Vous aves un budget limité ? Pourquoi ne pas offrir un tapis d’acupression ? C’est une option bien moins onéreuses et pourtant utilisable bien plus fréquemment ! C’est également un réel avantage pour booster la récupération de nos proches sportifs après de grosses séances.

Un panier de thés ou d’infusions, pour le bien-être intérieur

L’assortiment comble les amateurs de thés et d’infusions. C’est un cadeau original pour donner l’opportunité au destinataire de goûter à un ingrédient venu d’ailleurs et qui peut être offert en toutes occasions, à Noël comme pour un anniversaire. Un coffret comprenant du thé vert de Chine, un mélange gourmand aux agrumes et au thé noir du Sri Lanka, du thé Matcha venu d’Inde, voilà autant de découvertes gustatives. Les thés et infusions fruités offrent une vraie note de fraîcheur dans le quotidien. Les coffrets à l’amande, à l’orange ou au citron plaisent. Le thé avec une pointe de piquant donnée par le gingembre, celui qui associe la fraîcheur du raisin à la délicatesse d’un thé vert, etc. donnent déjà l’eau à la bouche.

Les friandises bio et peu caloriques, un cadeau parfait

Les douceurs bio régalent aussi les papilles, les effets néfastes sur la santé et la silhouette en moins. Les recettes de chocolat bio made in France incorporent désormais des exclusivités avec plus de 70 % de cacao, sans sucres ajoutés et une culture selon les principes très stricts de l’agriculture biologique. Les marques collaborent avec des artisans chocolatiers pour produire de sublimes tablettes en accord avec les principes de la protection de l’environnement et de l’Homme, mais également pour dévoiler de nouvelles saveurs parfois inédites. L’arôme du cacao est maintenant rehaussé avec du sel de Camargue par exemple pour donner un goût différent à la friandise et pour satisfaire ceux qui aiment le sucré salé.

Les solutions contre le bruxisme

bruxisme

Le bruxisme est un trouble fonctionnel provoquant un grincement et/ou un serrement des dents. Il peut causer des douleurs aux mâchoires, aux joues, à la tempe, ainsi qu’accélérer l’usure des dents. Les solutions contre le bruxisme sont nombreuses et diversifiées, notamment les propositions issues de différentes disciplines de médecine.

La gouttière occlusale

Il s’agit d’une petite plaque en plastique transparent placée entre le maxillaire supérieur et le maxillaire inférieur. La gouttière occlusale offre en fait une solution mécanique en empêchant les dents de grincer et permet d’éviter leur usure prématurée. Cette solution ne traite pas le bruxisme en soi, elle permet simplement de limiter les dégâts.

Si le bruxisme est causé par une forme de stress ponctuelle, l’utilisation de la gouttière occlusale est la solution idéale. Au bout des quelques nuits, les muscles de la mâchoire se relâchent naturellement et les douleurs disparaissent.

En revanche, si le bruxisme est causé par une malformation dentaire et qu’il se manifeste de façon répétée, il est conseillé de consulter un chirurgien dentiste.

Les gouttières occlusales sont disponibles en pharmacie. Vous pouvez notamment vous rapprocher de pharmacie les ulis près de chez vous qui dispose d’une large gamme de gouttières occlusales adaptées à tous les âges.

La rééducation maxillo-faciale par la kinésithérapie

La kinésithérapie propose une approche correctrice contre le bruxisme à travers la rééducation maxillo-faciale.

Après l’analyse des paramètres de mobilité de la mâchoire, le thérapeute procède à la manipulation du système musculaire complexe, notamment avec un travail sur l’articulé dentaire et les muscles sources de la douleur. Il peut s’agir du muscle temporal, mais aussi des muscles ptérygoïdiens médiaux et/ou latéraux, ainsi que le masséter. Le traitement se fait entre 3 et 10 séances. C’est la solution idéale pour les personnes souffrant d’un bruxisme chronique et répété.

Le traitement par l’hypnose

Le bruxisme est un trouble fonctionnel non contrôlé, le grincement des dents se produisant de manière inconsciente généralement la nuit pendant le sommeil. L’hypnose est donc une alternative, car elle permet de corriger certains comportements obsessionnels et compulsifs qui relèvent de l’inconscient.

Le procédé consiste à mettre le patient en état de transe, c’est-à-dire dans un état de relaxation durant lequel il sera plus réceptif aux suggestions du thérapeute. Ce dernier tentera ensuite de corriger les mauvais réflexes provoquant le bruxisme en instaurant de nouveaux réflexes plus bénéfiques pour la mâchoire. Il s’agit d’une méthode atypique et peu connue du grand public, même si de plus en plus de médecins prescrivent l’hypnose par un hypnothérapeute comme « traitement ».

Les techniques de relaxation

Le bruxisme est souvent provoqué par le stress, la fatigue ou l’hyperactivité. Les professionnels de santé recommandent donc la pratique de techniques de relaxation afin de le prévenir. Ces techniques s’opèrent idéalement le soir avant de se coucher.

Parmi les suggestions, le yoga permet notamment de détendre tous les muscles du corps, y compris ceux de la mâchoire. Par ailleurs, la méditation et les exercices de respiration sont également réputés pour avoir un effet de relaxation des muscles.